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宝宝营养不良的表现有哪些?妈妈得注意了!

发布时间:2017-08-14 11:38:01 来源:网络整理

有些家长在喂养宝宝的时候,会由于经验不足而导致宝宝营养不良。那么宝宝营养不良的表现有哪些呢?当宝宝营养不良时又该怎么办呢?下面就让天天小编来给大家介绍一下宝宝营养不良的表现及如何应对吧!

宝宝营养不良的表现-5

首先来了解一下造成营养不良的原因有哪些?

1、喂养不当

长期摄食不足如母乳不足又未能及早添加辅食。人工喂养者,食物的质和量未能满足人的需要,如乳类稀释过度或单纯用淀粉类食品喂哺。突然断奶后婴儿不能适应新的食品等。

2、饮食习惯不良

饮食不定时、反刍习惯、偏食或神经呕吐等。

3、疾病因素

疾病影响食欲,妨碍食物的消化、吸收和利用,并增加机体的消耗。易引起营养不良的常见疾病有迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏所致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、反复呼吸道感染、慢性尿路感染麻疹等。

宝宝营养不良的表现,五大征兆表明宝宝需要补充营养了

1、过矮、过瘦、过胖都是营养不均

小儿体格生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体的匀称等,其中身高、体重、头围是一个重要的参考。孩子的生长发育是受多方面因素影响的,如遗传、营养、睡眠、运动等。而在后天的影响因素中,营养的影响较大。

特别是孩子3岁前,若营养跟不上,身高、体重就会滞后。还有一些孩子,他们也会因"管不住嘴"导致营养过剩而出现肥胖。这种营养不均衡也应引起家长们的重视,以免因肥胖埋下成年后罹患慢性疾病的隐患。

2、反应迟钝,脑子不够用

早期营养不良时可降低脑细胞的分裂率,导致神经调节功能失常,运动和语言发育迟缓。当发现孩子在最近一段时间总是出现反应迟钝,叫他/她的时候迟迟不应,上课听不懂,吩咐他/她的事情一下子就忘了或记不住上课内容等表现时就要警惕了。

3、免疫力下降

某些维生素和微量元素(锌、等)缺乏时,可导致细胞和体液免疫功能下降,孩子更容易生病、感染。因此,如果孩子反复感冒或反复牙龈发炎、毛囊性皮肤炎、口角炎、舌炎、角膜炎等,也要警惕是不是身体的微量元素不足了。

4、爱吃肉、甜食、油炸食物,有便秘、口臭

还有一些营养不均会表现在日常饮食上。例如不少孩子偏爱荤食、甜食、油炸食物,平常不爱吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物,长此以往势必导致营养不均。孩子还往往容易因为肠道蠕动变慢而便秘,粪便在肠道内停留时间过长时,进一步产生有害毒素而出现口臭。

5、面部虫斑

民间认为孩子脸上出现虫斑是肚子里有蛔虫寄生的标志,这种以表浅性、干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化,实际上是一种皮肤病,谓之单纯糠疹,源于维生素缺乏,同样也是宝宝营养不良的表现。

刚刚了解了宝宝营养不良的表现,那么宝宝营养不良该吃什么好呢?

1、香菇

原料:小米50克、鲜香菇50克。

做法:先煮小米粥,取其汤液再与香菇同煮。

用法:每日服3次,持续服用有效。

2、猪排炖萝卜

原料:白萝卜500克、猪排骨250克、3克、大葱10克。

做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片、将排骨炖至肉脱骨再加入萝卜片葱炖熟,撇去汤面浮油加入盐即可食用。

3、香蕉葡萄牛奶

原料:牛奶30克、香蕉25克、糙米20克、葡萄干10克、柠檬汁5克。

做法:将香蕉切成5毫米的圆片洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米再加入香蕉片、葡萄干倒入牛奶即可食用。

如何预防宝宝营养不良?

1、加强营养指导、鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者应补以含优质蛋白的代乳品,防止单纯以淀粉类食品、炼乳或麦乳精喂养。

2、较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。

3、积极防治疾病,预防传染病、消除病灶、矫治先天畸形等。

4、重视体格锻炼,纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时保、证充足睡眠。

结语:相信通过以上内容,大家对于宝宝营养不良的表现等相关内容都有了更多的了解了吧!妈妈们不仅得注重宝宝的饮食营养,更要加强宝宝的锻炼,这样才能促进宝宝全方面发展哦~