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烤梨的功效与作用

发布时间:2018-01-02 10:09:35 来源:网络整理

很多人都吃过了,但是原来烤梨可以润肺止咳,在冬季是深受欢迎。加热过的梨汁,止咳嗽的功效。加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质。所以,烤梨的功效与作用有很多,尤其饭后吃个烤梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出,不失为一种值得推荐的健康生活方式。

烤梨的功效与作用

梨树全身是宝,梨皮梨叶、梨花、梨根均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。在果品中地位重要,适宜性比果还要广泛,不爱吃梨的人很少。而且随着社会的进步,梨的做法也越来越多,烤梨就是很多人喜欢的做法,下面就为大家介绍一下。

烤梨的做法:

原料:梨1个、黄油1汤匙(15ml)、蜂蜜(或者白糖)1汤匙(15ml)、酸奶适量(2人份)。

操作:1、将梨去皮,纵切成4瓣,去核。

2、平底锅烧热,放入黄油化开,放入梨块煎至上色。

3、倒入蜂蜜(或者糖)和匀,将梨煎成金黄色。

4、将煎好的梨块取出放入烤箱160度上下火烤15分钟,取出装盘,浇上酸奶即可。

通过以上内容的介绍,相信大家对烤梨的功效与作用已经有所了解了。生活中除了梨还有许多好的水果,所以大家可是适量的各吃一些,这样对身体营养均衡很重要。