女性健康
女性健康网是女人身边最好的健康生活指南!提供女性保健常识、女性饮食、女性疾病、女性心理、女性情感、女性用品、女性美容、女性饮食等女性健康知识。
-
脂肪太多怎么办？甩掉烦人脂肪的方法
燃烧脂肪是运动减肥的重要环节，只有将多余的脂肪燃烧掉，才能成功瘦身，拥有苗条健美的身材。那么，哪些运动燃烧脂肪功效最好，减肥最有效呢?以下8大减肥运动，有效燃脂，帮你快速瘦身。
2021-07-29 20:38:02 220 -
女性性爱过多会导致脱发吗
脱发不是女性想要看到的事情，但是事实上很多女性脱发都是比较常见的。有人说脱发是因为性爱过多造成的。那么这是为什么呢?房事为什么会影响到脱发呢?有什么护发方法对这个有
2021-07-29 20:36:01 228 -
冬季多久洗一次头才健康呢？应该怎么做
对于长发飘飘的女性来说，冬季洗头绝对是一种挑战，但是不洗头不仅有损于形象，同时也会伤害头部的健康。那对于女性来说多久洗一次头才健康呢？冬季女性的的头部会出现很多的健康问
2021-07-29 20:34:02 136 -
白领夏季午休都有什么好处呢
很多都市白领不重视午休这是不好的。尤其是女性，夏季午休的好处有很多。如果不好好休息的话，对工作和健康都是有伤害的。那么夏天午休的好处有什么呢?专家说：午休15～3分钟最好，不
2021-07-29 20:32:01 371 -
如何预防头皮屑增多 饮食上多加注意
日常生活中不注意头发护理，头皮屑很容易增多的，特别饮食上和护理头发错误时。如何预防头皮屑增多呢?专家表示只要在生活中多加注意，就可以预防头皮屑增多，下面小编来为大
2021-07-29 20:30:02 416 -
办公室健身法缓解疲劳很轻松
白领久坐在办公室里这对职场健康是非常不好的。尤其是女性。但是职场最缺缺少的就是时间了。这也就是办公室健身法比较流行的原因，在有限的时间里保证健康何乐而不为呢?那么
2021-07-29 20:28:01 455 -
女性吃素减肥有哪些危害
随着年龄增加，手臂、背部等上半身部位变得更易胖，容易显得虎背熊腰，给人粗壮的感觉。下面就来教你简单的瑜伽拉筋动作，改善上半身线条，减掉手臂、背部及腹部赘肉，同时放松僵硬肌肉
2021-07-29 20:26:02 217 -
女人需要知道的护发误区
爱美的女性朋友们总喜欢留一头漂亮的长发，可是长发护理真的很关键，护理秀发已经成为女性关注的话题之一。护理头发的方法有很多讲究，现在给大家介绍一下，我们在日常生活中护理头
2021-07-29 20:24:02 202 -
“以油溶油”卸妆油的使用真相
“以油溶油”，你真的读懂了吗 日常使用的化妆品，如粉底液、粉饼中，含有油脂、粉体等，它们容易与肌肤本身代谢产生的汗水、油脂以及外界粉尘等结合，形成油溶性污垢，这些污垢
2021-07-29 20:22:01 273 -
不做胖妈孕期安全减肥有方法
如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间你增重
2021-07-29 20:20:01 76 -
冬季保养型底妆你会画吗
香奈儿青春活力亮肤粉底霜适合冬季脸部乾燥的MM和妈妈们用，上妆非常方便，极易推开，遮盖力很好。细纹基本都可以看不见的。就是我个人不能多用，每次用粉底霜都感觉皮肤闷闷的。贝
2021-07-29 20:18:01 160 -
职场女性该如何生活才能更健康呢
身处职场的女性一定要有健康的身体才行，你知道如何生活才能让自己在职场上更健康吗?职场健康需要女性去做哪些事情呢?下面就带大家一起了解一下。职场女性该如何生活才能更健
2021-07-29 20:16:02 412 -
熬夜女性如何补救4种水果来帮忙
女孩子虽然心里都知道要想有个好气色就要保证足够的睡眠，但世事难料，由于种种的原因，熬夜和失眠时常发生。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给女性健康和身体制造出一系列的伤
2021-07-29 20:14:01 100 -
皮肤的“烦恼症状”紧急护理
干燥紧急报告中! 回暖天气的肌肤，由于急速的温度变化等因素导致肌肤屏障机能低下而容易变得干燥。放任不管的话会产生干燥引发的痘痘和红点之类的症状，也可能连带造成
2021-07-29 20:12:02 386 -
早餐配咖啡女性为了健康要拒绝
我们现在在很多快餐店里面吃早餐会发现这样的搭配——某某加咖啡。而都市的女性似乎已经习惯了这样的早餐搭配。其实女性为了健康应拒绝早餐配咖啡，毕竟早餐配咖啡对女性健康
2021-07-29 20:10:01 127 -
如何让头发更浓密
不管是男性也好，还是女性也好，头发对个人容貌起着至关重要的营养，一头乌黑浓密的头发是不少女性朋友羡慕的，甚至头发稀少的女性尝试各种长头发的妙招，如何让头发更浓密?下
2021-07-29 20:08:02 144 -
6个动作打造魔鬼身材
近来许多城市相继都出现有雾霾的报道，这样的空气环境无疑对于想要外出锻炼的人们而言是很不利的。那么对于想要锻炼健身，又想要减肥的人而言，什么室内减肥运动效果好呢?下面给
2021-07-29 20:06:01 270 -
冬季保湿做好7个小技巧
容易缺失水分的冬季，做好什么能够让肌肤水润起来呢?有什么好的技巧呢?下面小编给大家讲讲7个point，教你冬季如何护肤哦!想要肌肤在冬季水润起来的女人，不妨看看下面是如何去做
2021-07-29 20:04:01 332 -
专家答疑：职场白领如何科学午睡
不少白领丽人经过一上午的忙碌，到了午休时就想在桌子上趴一会，睡个午觉。养生专家指出，伏案而睡的睡姿不可取，会压迫女人颈椎，造成落枕或其它颈椎疾病。职场白领如何科学午睡?在
2021-07-29 20:02:01 357 -
盘点十二个催人老的坏习惯
盘点十二个催人老的坏习惯 1、不注意体重 体重忽高忽低会增加患心脏病和糖尿病的风险，也会让皮肤松懈，缺乏弹性。应该将体重保持在一定的标准范围，而不是一直处在
2021-07-29 20:00:02 113 -
头发要保养好 千万不要做这六件事
现在很多的女性对于自己的皮肤十分保护，在日常生活当中也是舍得花钱买很多的护肤品，想要保持年轻的肌肤和容颜，但是对于头发的保养可就没有那么用心了，让我们一起来看一看吧，头
2021-07-29 19:58:02 373 -
4个最省钱的减肥妙招
方法一：上楼梯 年末走亲访友，各种聚会，放弃电梯，如果你每星期上楼梯3―4次，每次运动约30分钟，便可消耗400―500卡热量，另外还有助强健及结实小腿、大腿及股部
2021-07-29 19:56:01 343 -
怎样改善油性头皮
油性头皮，头发也会跟着爱出油，严重的需要每天的洗头发来保持头发干爽，有的女性朋友恨不得试时时刻刻去洗头发，那么怎样改善油性头皮呢?下面小编来大家介绍改善油性头皮的
2021-07-29 19:54:01 295 -
中药减肥有妙招 关键是对症下药
暴饮暴食肥胖型 顾名思义，这种人就是那种食欲旺盛的“大食客”。这种人如能强制节食，可暂时瘦下来，但一旦控制不住食欲时，有会反弹回来，而且很有可能比以前更胖。 其实
2021-07-29 19:52:02 140 -
日常几大妙招轻松瘦全身
瘦全身并不是说你运动或是节食就能够达到的，生活习惯也是要适当的改变，除了坚持运动和保持少吃多餐的习惯之外，日常的睡眠走路的习惯也要改变一些哦，减肥达人推荐瘦全身的减肥方
2021-07-29 19:50:01 50