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丰胸按摩 穴位按摩丰胸

发布时间:2017-09-29 11:23:26 来源:网络整理

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  先找到所要指压的穴道点,以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。(每个穴道至少需按5次,才具有效果。)

  首先从天宗穴开始,肩胛骨中央

  屋翳穴:乳头直上,第二条肋骨与第三条肋骨接缝处。

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  中府穴:腋下往上一寸半,乳头旁边二寸、锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处

  天谿穴:乳头旁边二寸。

  檀中穴:两乳头中间、平第四条肋骨间隙

  乳根穴:乳头直下、乳房低端、第六条肋骨之间

  肩井穴:颈椎督脉大椎穴与肩部锁骨外端算起中间二分之一处、既肩膀最高处(图片里有:视觉中国)