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嘴里发苦是怎么回事?嘴里发苦怎么调理呢?

发布时间:2017-08-14 11:37:54 来源:网络整理

嘴里发苦是怎么回事?嘴巴里偶有异味,可能是消化系统等暂时出现了状况。有些人在夜间醒来或晨起后片刻会感觉嘴里发苦苦的,那么这嘴里发苦究竟是怎么回事呢?下面就跟着天天营养网小编一起来看看导致嘴里发苦的原因吧。

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嘴里发苦是怎么回事?

嘴里发苦一般情况都是肠胃的问题,但是小编今天给大家从中西医方面归纳总结嘴里发苦的原因,快来跟着编编一起来看看吧!中医认为口苦是内热或外感风寒化热进入胆经的表现,具体原因多见于以下情况。

1、胆经内有郁热或肝热移于胆,胆气上逆引起的。肝胆湿热引起口苦,很可能是因为肝和胆部位存有炎症,特别是患有胆囊炎和胆石症的病人,由于胆囊功能差,胆汁的疏泄不正常,从而产生口苦感。肝胆有病变的人除了有口苦感外,还兼有头痛眩晕和面红眼赤、性急易怒、大便干结以及舌质偏红等表现。

2、外感风寒邪气化热进入少阳胆经,常引起口苦等症状。《伤寒论》讲“少阳之为病,常有口苦和咽干、目眩、心烦以及喜呕”即是。

3、心火引起的口苦。这类口苦由于焦虑烦躁、着急上火或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致,常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄的表现。值得注意的是精神性口苦现象也比较常见。有些人由于工作和学习压力过大,在经常气愤和烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安以及失眠等情况下,很可能出现口苦。

4、饮食不节或饱食后缺乏必要的运动也可引起口苦。这是由于食物在胃肠停留时间过长,容易产生湿热以致口中发苦和吐苦水,并常伴有舌苔黄腻和腹胀腹痛以及小便色黄等表现。

5、一些慢性病患者,如糖尿病和某些肿瘤病人经常有口苦感觉,应提高警惕。生活习惯不规律和睡眠不足的人,晨起时常有口苦感觉。打呼噜特别严重、张口睡觉也容易引起口苦。过度吸烟和酗等同样会引起口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病,如牙龈炎等口腔内疾病直接造成口苦。

嘴里发苦怎么调理?

1、如果只是短时间内感觉口苦,不必过于担心可能会自然消失。但口苦现象持续较长,甚至伴随腹痛和腹胀、发热、消瘦以及明显倦怠乏力等症状,就需要到口腔和消化科以及肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病。如无明显内脏疾病,一般感冒和功能失调性口苦,可在医生处方下服用中药汤药或中成药。

2、可以口服维生素C片,它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。

3、注意调整饮食结构,少食辛辣和过咸食品和肉类,适当喝些蜂蜜茶,在进餐时应尽量少考虑工作的事情。在饮食上宜忌食辛辣和生冷、油煎以及烧烤等燥热之品。例如寿司容易引起肠胃不适,加重口苦。可多进食清凉汤水以清凉饮食为主,例如山药。生活中要忌酒醇甘肥,多喝水和吃蔬果。

4、适当运动从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要有规律性。

5、为了预防嘴里发苦,大家要按时休息,调节自己心理压力,不熬夜不酗酒,养成良好的生活习惯,这样也有利于大家预防其他疾病。

长期嘴里发苦的人千万不要掉以轻心,要是因自己的不良生活造成的,那就改变一下生活习惯,反之就要去医院检查一下自己的身体状况,早发现早治疗疾病。

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结语:以上就是天天营养网小编给大家介绍的嘴里发苦的原因以及嘴里发苦怎么调理的相关内容啦,你们学会了吗?如果你出现了嘴里发苦的症状,不妨试试编编给大家推荐的调理方法哦!