Skip to main cont ent
 首页 > 饮食 > 饮食健康

类风湿吃什么?这些食物请记牢!

发布时间:2017-10-09 13:36:18 来源:网络整理

类风湿性关节炎是生活中非常常见的一类疾病,让很多老年人保守折磨与痛苦,而为了缓解类风湿的痛苦注意日常饮食也是调理过程非常重要的一部分,那么你知道类风湿吃什么好吗?今天小编就为大家详细的介绍一些适合类风湿性关节炎患者多吃的食物吧!

类风湿吃什么-19

一、类风湿的常见病因

1、细菌因素

(1)实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖可能为RA发病的一个持续的刺激原。

(2)A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原,刺激机体产生抗体、发生免疫病理损伤而致病。

(3)支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似但不产生人的RA所特有的类风湿因子(RF)。

(4)在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质,提示了细菌可能与RA的起病有关不过目前尚缺乏直接证据。

2、病毒因素

(1)RA与病毒特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。

(2)研究表明EB病毒感染所致的关节炎与RA不同、RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。

(3)在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒-胞膜抗原抗体,但到目前在RA病人血清中一直还未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

3、遗传因素

(1)本病在某些家族中发病率较高,在人群调查中发现人类白细胞抗原(HLA)-DR4与RF阳性患者有关。

(2)HLA研究发现DW4与RA的发病有关,患者中70%HLA-DW4阳性、患者具有该点的易感基因因此遗传可能在发病中起重要作用。

4、性激素

(1)研究表明RA发病率男女之比为1∶2~4,妊娠期病情减轻,服避孕药的女性发病减少。

(2)动物模型显示LEW/n雌对关节炎的敏感性高,雄性发病率低、雄鼠经阉割或用β-雌二醇处理后,其发生关节炎的情况与雌鼠一样说明性激素在RA发病中起一定作用。

二、类风湿吃什么?这些食物宜多吃!

以上介绍了类风湿的病因机制,而且类风湿性关节炎对患者的身心健康危害性非常大、影响非常深,患者平时要注意加强锻炼、增强身体素质,还应在饮食上加强调理。那么类风湿吃什么呢?

1、身体若属热性应多吃绿豆西瓜等食物。

2、若属寒性则应吃羊或牛肉等,但是摄取量都不宜过多。

3、患者还可以适当补足维他命A、C、D、E或含钙、、铜、锌、硒等矿物质食物以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

4、那么到底类风湿吃什么食物更好呢?一下面小编为大家介绍盘点一下:

(1)山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。

山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等

(2)黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足。本方同薏苡仁木瓜同用效果更佳。

(3)橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克、洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症、手足麻木等。

(4)松子

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

松子仁具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克

(5)辣椒

具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环、对防治类风湿有一定疗效。

(6)莲子

味甘涩、性平,具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载莲子有"交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿"等功效。可鲜食也可干果去皮、内心煮粥等食用。

(7)栗子

具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。

新鲜葚:为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克,鲜桑枝2厘米长段,浸密封30天。摇匀、每日饮20毫升~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。

(8)山楂树根(皮)

用山楂树根(或皮)40克~50克,煎汤服用,亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。

(9)葡萄

葡萄味甘、性平,能益气补血、食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足,腰膝酸软、无力。取葡萄干500克,人参10 克、浸酒800毫升,密封10天、每次30毫升~50毫升、每日饮服1~2次,鲜食或取汁加蜂蜜少许、温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎为稀汤于食前服用,每次60毫升~100毫升。

以上就是小编对类风湿及相关适宜食物的介绍啦,大家现在知道类风湿吃什么食物好了吗?得了类风湿性关节炎除了及时的治疗之外,在饮食上也要知道类风湿吃什么食物调理哦!