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“爱长斑”的人多吃山楂

发布时间:2017-10-19 10:23:25 来源:网络整理

“爱长斑”吃山楂

特征表现:不到50岁就长出瘀斑,女性则表现为痛经,皮肤较粗糙,眼睛里的红丝很多,牙龈易出血。

养生推荐:山楂红糖水。

山楂能活血化淤,红糖可以活血补血,二者配合对于调理血瘀有不错的效果。

另外,血瘀体质的人还要多吃黑豆