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圆脸怎么办,怎样快速瘦脸?

发布时间:2017-11-29 11:03:08 来源:网络整理

一照镜子发现自己是圆脸是不是瞬间就不开心了呢?有的人圆脸是天生的婴儿肥,而有的人则是肉多,那么圆脸怎么办呢?怎样快速瘦脸呢?看着别人的瓜子脸是不是很羡慕呢?不要紧,今天小编就来为大家介绍一下圆脸怎么办,感兴趣的朋友一起来看看吧。

圆脸怎么办-96

一、圆脸怎么办——瘦成瓜子脸的小妙招

小妙招一:滚一滚轻松瘦脸

用滚珠按摩脸部一有时间就可以滚一滚。通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果的确是很好的,滚动的力量能促进面部血液的循环和淋巴的循环,对于面部许多平时很难运动到的部位都有着很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的想要面部肌肉变紧致必须遵循由下至上的方向,从而让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制用力过猛会伤及肌肤深层组织,所以大家做的时候要非常的注意。

小妙招二:舌头伸展操法

舌头伸展操法这个方法主要是去除双下巴。慢慢的抬头去仰望天花板的同时将舌头伸出来,保持这个动作5秒,然后在慢慢的将舌头收回去,最后闭上嘴巴在慢慢的低下头来回到正常的视线位置,这个动作早晚各做3次坚持下去就可以拥有瓜子脸了哦。

小妙招三:瘦脸按摩操

做法:(1)取珍珠般大小的按摩膏平均点在下巴和两边脸颊的位置。

(2)沿着脸部轮廓由下向上左右交替地向上推,同样的动作连续做5分钟。

(3)将自己的双手包住脸部大约1分钟左右,因为手部掌心有热力可以帮助皮肤进行吸收,这样每天坚持进行按摩一般四周左右就可以明显看到瘦脸的效果哦。

小妙招四:点按穴位法

按摩位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,具有增进脸部血液循环及让皮肤变得紧致的功效,常按这两个穴位可以使脸部变小变美。

做法:仰躺在床上使用手肘支撑着身体,然后尽可能地向后伸展颈部坚持10秒钟左右,再尽可能地慢慢收回下巴停留5秒钟后放松下来,每天重复5次可见效果哦。

二、如何快速瘦成瓜子脸——胡萝卜是瘦脸神器

胡萝卜富含丰富的维生素和胡萝卜素,能刺激皮肤的新陈代谢和增进血液循环,从而起到了改善脸部皮肤的功效,其所含的胡萝卜素还能加快脸部脂肪的燃烧,下面一起来具体看看吧。

胡萝卜经济实惠属于天然食品,其富含丰富的胡萝卜素以及维生素B1、维生素B2和叶酸、多种氨基酸等。能改善皮肤的新陈代谢、促进血液的循环以及燃烧脸部脂肪,不但可以美容还可以瘦脸。

1、胡萝卜+芹菜+蜂蜜

做法:先将胡萝卜和芹菜洗净、切成小粒,一起放入榨汁机,待榨出汁后将残渣倒掉只取蔬菜汁即可,味道可能稍有一点涩涩的,可以加点蜂蜜搅拌后即可。

胡萝卜和芹菜这两个完美地组合加在一起让你在补充维生素和矿物质的同时消耗你的热量从而燃烧脸部脂肪,蜂蜜则可以润肠通便,这三种食材融合可以说是瘦脸的佳品哦。

2、胡萝卜+黄末油

做法:将胡萝卜洗净削皮,然后用刀削成1毫米左右的薄片,放入黄芥末油中完全浸泡之。

敷脸方法:洁面后把浸泡好的胡萝卜片敷在脸上,敷脸的时候避开眼睛、嘴巴和鼻这些敏感区域。

芥末有很强的解毒功能配上具有瘦脸效果的胡萝卜能有效的补充脸部皮肤所需的营养,并且促进脸部的肌肤代谢。黄芥末油对瘦脸和护肤都具有很好的效果哦。

3、胡萝卜+橄榄油按摩

做法:取胡萝卜两根将其洗净、去皮,然后将胡萝卜削成六边形的样子。先在脸上擦上一层薄薄的橄榄油,然后用六边形胡萝卜在额头脸颊和下巴部位来回滚动,大约15分钟后洗净即可。

六边形的胡萝卜按摩脸部肌肉不仅能促进脸部的脂肪代谢率,还能促进血液的循环,从而改善肌肤松弛收紧脸部肌肉。

以上就是小编为大家介绍的关于圆脸怎么办的全部内容了,通过上文的介绍想必大家对于圆脸怎么办已经有了一定的了解了。变美是从脸部开始的,很多女性朋友都希望自己拥有一个瓜子脸,那么赶快行动起来吧。小编以上介绍了几种瘦脸的小妙招,大家不妨试一试,会有意想不到的效果哦。