Skip to main cont ent
 首页 > 饮食 > 饮食健康

功能饮料有哪些好处

发布时间:2018-02-05 14:15:06 来源:网络整理

它的特殊性决定了人们在强烈运动、体力消耗量大、大量流汗的情况下喝它才有用。

北京市儿研所感染消化科张艳玲说,功能饮料里都富含电解质,可以适当补充人体丢失的钙、锌等微量元素,以及出汗后缺失的分。而由于要激活身体机能,一些功能饮料中还含有咖啡因、牛磺酸等刺激中枢神经的成分,可以提神抗疲劳。 有的功能饮料添加了某些保健成分,添加了人体安全性减肥成分LGT及双歧杆菌增殖因子等,有助于调理肠胃,促进脂肪代谢,能起到抗疲劳、瘦身、美容的作用。 此外,部分功能饮料中含有赖氨酸,是孩子生长发育过程中必须补充的。